O que contribui mais para o emagrecimento: alimentação ou exercício?

Aprenda quais são os fatores mais importantes para o emagrecimento saudável de seu cliente     A partir do momento em que compreendermos quais são os diversos “caminhos” que determinam o quanto nosso corpo torna-se capaz de estimular mais fortemente a “queima” de gordura, teremos encontrado a principal maneira de controlar a distribuição de nossa … Ler mais…

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O que são alimentos funcionais e como prescrever?

  Entenda os benefícios dos alimentos funcionais e o que eles podem proporcionar no organismo do seu paciente   Quando me perguntam por que me interessei pela Nutrição, muitos se espantam quando conto que “caí de paraquedas” nela. Fiz o curso por um acaso (ou providência de Deus rsrs…), pois ganhei bolsa integral. Mas acabei … Ler mais…

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A importância de prescrever um bom treinamento físico

Aprenda os detalhes e a necessidade de um treinamento físico bem estruturado e que considere o perfil de cada cliente   O treinamento físico é uma importante  atividade que utiliza o movimento humano como base para o desenvolvimento de  capacidades psicofísicas  que evoluem progressivamente o desempenho e função fisiológica de diversos sistemas corporais.   É … Ler mais…

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