Por que podemos dizer que todo exercício físico é aeróbio?

Entenda como funciona o metabolismo aeróbio em situações de repouso e de exercício físico e a importância do oxigênio para esses dois processos   Você já deve estar se perguntando: então todo exercício é aeróbio? Isso significa que a musculação, por exemplo, também está incluída nessa classificação? A resposta é “sim”! Neste texto vamos entender … Ler mais…

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[Meu caminho até aqui] A história de Raphael Soares na Educação Física

A busca por conhecimento e a paixão pelo atendimento aos Grupos Especiais marcaram a carreira de Raphael Soares, que conta a sua história em vídeo   O amor pelo esporte foi o fator principal que levou Raphael Soares a iniciar os estudos na Educação Física. Hoje Mestre na área, ele está em constante busca por … Ler mais…

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Neurociência da Aprendizagem: um caminho eficiente para a melhoria do ensino

  Conheça o estado atual do ensino dos diferentes saberes e como aumentar o desempenho dos alunos através da Neurociência da Aprendizagem   Uma intersecção funcional é evidente entre todas as áreas do saber científico. A necessidade de criar novas ferramentas de ensino que otimizem o aprendizado une a informação e situa o aprendiz no … Ler mais…

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[Meu caminho até aqui] A história de Marcos Schlinz na Enfermagem

A paixão pelo atendimento ao paciente crítico marcou os mais de 12 anos de experiência do enfermeiro Marcos Schlinz, que conta a sua história em vídeo   A escolha de uma carreira nem sempre começa a partir de uma certeza e um passo confiante no futuro, mas pode resultar em uma paixão para a vida … Ler mais…

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Qual a importância da ciência do treinamento físico para os profissionais?

Conheça os princípios do exercício e entenda a relevância da ciência do treinamento físico para garantir benefícios nos alunos   Um programa de treinamento físico é desenvolvido para melhorar a performance psicofísica e diversos aspectos relacionados ao corpo, como o funcionamento metabólico, composição corporal e habilidades neuromotoras. Os profissionais de educação física devem conhecer a … Ler mais…

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Como deve ser a periodização do treinamento físico para aulas coletivas?

Saiba aplicar a periodização do treinamento para a organização dos exercícios e garanta benefícios para os alunos/clientes   Já sabemos da importância da periodização do treinamento físico, principalmente no contexto das aulas coletivas. Mas como deve ser o planejamento e de que maneira podemos evitar erros nesse processo?   Ainda pensando na complexidade de elaboração … Ler mais…

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Personal trainer: quais são as demandas de mercado na área?

Entenda quais são as principais demandas atuais para o personal trainer e como se preparar para as novas tendências de mercado   O treinamento personalizado feito pelo personal trainer é o serviço mais indicado para aqueles que querem treinar com segurança, evitar lesões, otimizar resultados e obter uma progressão incremental periodizada das variáveis envolvidas na … Ler mais…

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