Metodologia do Treinamento na Musculação

R$230,00

Métodos, protocolos e variáveis aplicados para a otimização do treinamento resistido

O treinamento contra resistência, mais conhecido como musculação, tem como objetivo
principal aumentar a força. Porém os resultados e aplicabilidade de diversos métodos
de treinamento estão evolvidos em diversos objetivos da prática de exercício físico e
cuidados com a saúde.

O curso teórico-prático de Metodologia do Treinamento na Musculação tem como objetivo trabalhar
diversos métodos para que o aluno adquira conhecimento científico diretamente aplicável na prática.

 

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Descrição

Público-Alvo
Estudantes e profissionais de Educação Física, Fisioterapia, Medicina, Nutrição e áreas afins.
Material Didático
Digital.
Certificado
Emitido pelo IESPE após a conclusão e aprovação no curso.
Carga Horária
20 horas (curso presencial).

Ementa

Estrutura dos programas de treinamento resistido com pesos – pré-requisitos

Pesos livres vs maquinários

Variáveis do treinamento resistido com pesos

Protocolos de treinamento

Métodos de treinamento

Treinamento com oclusão

Musculação aplicada a crianças e adolescentes

Musculação aplicada a idosos

CURSO TEÓRICO-PRÁTICO.

Corpo docente

Professor

Belmiro Freitas de Salles
Educador Físico
Graduado em Educação Física (UFRJ), Especialista em musculação (UGF), Mestre em Educação Física (UFRJ), Doutor em Fisiopatologia Clínica (UERJ) e Pós-Doutorado (UFRJ). [Lattes]

Observações

Este curso é um módulo da pós-graduação em Fitness, Performance e Saúde e está aberto para qualquer interessado da área realizar sua inscrição.

Consulte nossas políticas de desconto e cancelamento clicando AQUI.

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Metodologia do Treinamento

Juiz de Fora – 10 e 11 de novembro de 2018

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