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Outubro Rosa: prevenção e tratamento do câncer de mama e de colo do útero

No mês dedicado à saúde da mulher, o IESPE separou informações valiosas sobre o câncer de mama e do colo do útero para que o cuidado comece desde já. Confira cartilhas oficiais do Ministério da Saúde e uma entrevista exclusiva com a enfermeira da Atenção Primária à Saúde com foco em Saúde da Mulher, Wilma Braga. … Ler mais…

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Top 5 aplicativos de Saúde e Fitness (Android e iOS)

Top 5 aplicativos de Saúde e Fitness (Android e iOS)

Lista revela tendências da área e inclui aplicativo juiz-forano   A tecnologia está cada vez mais presente em nossas atividades diárias, principalmente através do smartphone. E é por meio dessa tela multifuncional que muitos, inclusive seus clientes, pacientes e/ou alunos, têm planejado a saúde, com aplicativos de Nutrição e Fitness para estilo de vida, dieta … Ler mais…

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Gustavo Monnerat

PhD. Gustavo Monnerat ministra curso de Fisiologia e Adaptações do Aparelho Cardiorrespiratório

Capacitação faz parte da pós em Fitness e incluiu aula prática em academia Mais uma vez o IESPE recebeu em sua sede um profissional referência na área da Educação Física. Nos dias 3 e 4 de março, o PhD. Gustavo Monnerat ministrou o curso de Fisiologia e Adaptações do Aparelho Cardiorrespiratório para educadores físicos que … Ler mais…

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O que o aluno deve fazer primeiro: emagrecer ou ganhar massa muscular?

Entenda qual é o objetivo inicial da musculação de acordo com o perfil do aluno Quando o aluno chega na academia, o personal trainer sempre deve avaliar os objetivos e necessidades dele antes de programar o treinamento. Uma das grandes discussões dentro desse contexto é se o aluno que acaba de iniciar a prática de … Ler mais…

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Erros na prescrição de exercícios

3 erros muito comuns na prescrição de exercícios físicos

Conheça estas falhas na prescrição de treino e a abordagem correta para cada caso O processo de prescrição de exercícios é complexo e por muitas vezes detalhes básicos são deixados de lado, o que pode dificultar muito o trabalho do profissional e a compreensão do aluno. Já detalhamos aqui no Blog, por exemplo, o efeito … Ler mais…

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Thiago Matta

Dr. Thiago Matta ministra curso de Biomecânica e Cinesiologia no IESPE

Módulo da pós em Fitness teve aula prática e participação de mais de 30 profissionais Dr. Thiago Matta orienta alunos do curso de extensão Nos dias 4 e 5 de fevereiro o IESPE recebeu um dos grandes nomes da Educação Física na região: o Doutor em Engenharia Biomédica Thiago Matta, referência no atendimento e estudo … Ler mais…

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Personal trainer e nutricionista: como considerar a alimentação no treino?

Aprenda adaptar a prescrição de exercícios de acordo com as dietas do nutricionista Não é novidade para ninguém que o trabalho multidisciplinar é parte importante, se não fundamental, na hora de otimizar resultados (seja o ganho de massa muscular, a perda de gordura ou a melhora da performance). E sabemos que a cooperação entre personal … Ler mais…

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