Professores renomados de nutrição e fitness ministram aulas no IESPE

Professores renomados de nutrição e fitness ministram palestras no IESPE

Alunos das pós-graduações da área de educação física e nutrição tiveram aulas teórico-práticas com os professores e pesquisadores Pedro Menezes, Guilherme Artioli e Bruno Gualano.

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9 alimentos ricos em ferro para incluir na dieta

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Melhore sua rotina com Dicas de Saúde no IESPe   Essencial para o transporte de oxigênio no organismo, a inclusão do ferro na dieta é necessária para manter a saúde em dia, fortalecendo o sistema imunológico, produzindo e conservando alguns neurotransmissores cerebrais e protegendo contra a oxidação e patologias comuns, como anemia e outras doenças … Ler mais…

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O ovo é bom. E o colesterol também.

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Reportagem da Revista Veja põe fim ao embate que já dura décadas   Uma reportagem especial feita pela repórter Adriana Dias Lopes para a revista Veja traça a histórica briga que divide nutricionistas ao redor do mundo pela ingestão de um dos alimentos que mais gera polêmica nas dietas, o ovo. Mas não só por … Ler mais…

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